Carl Honore:享受慢活!

2012⋅11⋅08
Carl Honore:享受慢活!
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2012⋅11⋅08
Carl Honore:享受慢活!

在這對速度過於迷戀的世界中,我們似乎很難完整且快樂的做完每件事情,朋友的飯局總匆促結束、公司的加班是例行公事、與伴侶的性生活也快速消化,本是享受甜蜜、喜悅的生活,但我們卻在不知覺中與竟忙碌為伍!?

Carl Honore在演講內提起愛上慢活的重要性。試想,假使我們想將事情做得更好、更有品質,我們會怎麼做?古人常言:「慢工出細活」,究竟這個「細活」與「慢工」有什麼相應關係?快速的時代來臨,手機的快速撥出鍵、食物的簡單速泡、溝通轉為便條化……等等,足以證明我們的時代,除了進步、簡化外,卻缺少了慢慢傾聽的好品質。

Carl Honore提出了一個警示:「這種競走式的生活方式對我們其實是有傷害性的。」如此地沈浸在崇拜速度的文化中,我們忽略了生命各方面所要付出的代價,健康、飲食、工作、甚至是關係上,環境上以及社會上所造成的影響更是不用提及,有時候我們需要一個警示,但通常這個警示卻非好現象,舉例來說:疾病的爆發、心靈的「我再也受不了」的呼喊、與朋友或情人的關係凍結等等,泡影試的生活漸漸發生,如果你逐漸意識到這些警示,並問該怎麼解決?答案很簡單:「耐心」將是絕妙良方!

難道不是嗎?因為沒有時間好好按手機,所以使用快速撥號;沒有時間吃飯,進而食用漢堡和泡麵;沒有空閒與情人甜言蜜語,回家累暈了便轉頭就睡,如果耐心,是通往成功的一個良方,那麼速度減慢,似乎是必要性的抉擇。

Carl Honore的讚賞慢活,並非要將生活的速度全盤慢化,而是要去提醒在生活時,我們忘記讚賞自己、讚賞工作、讚賞情人,現在,如果你思考世界是如何變得如此快速?通常我們會想到城市化、消費主義、工作環境、科技等,若先撇開這些不談,卻可能發現更深層的問題核心—「我們如何看待時間」。

班傑明富蘭克林:「時間就是金錢」,這似乎是事實,卻也創造了一個方程式:時間是稀少的,於是,我們加快速度;我們試著在極限的時間內做更多事,我們把每天每刻轉變成一場朝向終點線的賽跑,有趣的是,這個終點線我們永遠也抵達不了!

假若你沒有勇氣從快速思維中跳脫,幸好,全球已經有了對「快總是比較好」的文化有所反動,全世界,都有人在做讓我們意想不到的事:他們在放慢速度,雖然老一輩的智慧說如果放慢速度,將被時代拋棄,但事實上結果卻是相反的。在正確的時候放慢速度,我們發現可以把事情做的更好、能吃的更好,性生活更和諧,工作品質也提升,甚至活得也更好。

「國際慢活運動」正在世界各地進行。義大利,發起了慢食運動,細細咀嚼食物,心存感恩,反而更能使心情愉悅,他們甚至發起了慢性性愛活動,實驗結果是:親密感增加外,心情更為喜悅,瑞士、丹麥和芬蘭為全世界最有競爭力的國家前六名,但他們的工作時數短到讓人忌妒,因為有更多的空間休息,更使得他們工作時更專心更成功,某種程度上,這些改變將產生一加一大於二的功效!

因此,如果你願意做得少一些,選擇扎實,並給事情多一些時間,好好享受事物,品味事物,甚至是放鬆,生活將會活得更好更有品質,事實上,慢活的根本基石是「掌握速度,而不被速度掌控。」想過得更好?就貪心慢活!


撰稿:Ying Pu Hua

發佈於2012⋅11⋅08
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