不是最好的選擇又如何?一句話讓你不再「選擇焦慮」

2015⋅02⋅19
不是最好的選擇又如何?一句話讓你不再「選擇焦慮」
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2015⋅02⋅19
不是最好的選擇又如何?一句話讓你不再「選擇焦慮」

別再跟我說「請選擇」了!

你也曾經在咖啡廳為了要點卡布其諾、熱可可,或是一杯熱拿鐵而猶豫不決嗎?三種選擇都很迷人,但是你又開始想,熱拿鐵會讓你失眠、熱可可感覺熱量很高,卡布其諾昨天已經喝過了……

過多的選擇,看似自由又多樣,但為何這個充滿「請選擇」的世界,會讓你猶豫又焦躁呢? 

為什麼我們害怕選擇?

社會學家Renata Salecl認為,這是因為「選擇」意味著「在得到某些東西的同時失去另一些東西」。因此「選擇」在某種程度上跟「風險」與「失去」是相連的──當你選擇了其中一樣,意味著放棄其他的選項。這種想法讓我們在做出選擇時無比焦慮。

Renata Salecl: Our unhealthy obsession with choice

尤其我們身處在資訊爆炸的時代,有越來越多的資訊讓你預測每個選項可能造成的影響。因此我們更想要做好一切的預測、分析,確保自己做出了「最好的選擇」。

然而過多的資訊,反而讓我們更無法確定自己做出的是「最好的選擇」,或是永遠認為自己並未「準備好」做選擇。我們變得優柔寡斷又焦慮不安,甚至變得不敢選擇。於是我們將選擇的權力交給政府、專家以及權威,覺得讓他們替自己做選擇安全多了。然而,真是如此嗎?

不是「最好的選擇」又如何?

首先,我們可以回頭檢視自己曾經做過的選擇。你是否也發現了,我們做出的選擇本來就不是完全理性的。選擇的背後,除了理智外,還有更多的直覺、潛意識參與了我們的決定。

然而,這些「不理性」的選擇,現在看來也沒有那麼糟,是吧?因此,我們其實不用這麼沉重,「不成功,便成仁」地面對選擇這件事。自己做的選擇,即使不是「最好的」,也並不是這麼糟。

選擇=改變!

此外,雖然選擇與「風險」和「失去」相連,但是從另一個角度想,它也與「改變」相連。正如埃斯庫羅斯所言,「幸福需要努力的選擇。」因此如果想要改變成真,我們至少要有選擇的勇氣。

因此,如果你對於這個社會有所不滿,如果你想要這個社會有些改變,那麼,除了做出個人選擇外,也應該重新思考社會所做的選擇。看看社會做出的選擇是不是我們想要的,如果不是的話,我們該如何重新選擇。

無論如何,不要再因為害怕「無法做出最好的選擇」,而放棄自己的選擇權了!讓我們從個人選擇開始,「選」出心目中的理想生活吧!


撰稿:郭慧  

發佈於2015⋅02⋅19
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